watchOS 26 ya disponible: todas las novedades que llegan al Apple Watch
Apple acaba de lanzar watchOS 26, la nueva actualización para los Apple Watch llega con nuevo diseño y muchas mejoras

El gran día de actualizaciones de Apple ha llegado y ya tenemos disponible watchOS 26, el nuevo sistema operativo del Apple Watch. Una actualización que llega implementando el diseño Liquid Glass y añadiendo funciones interesantes. Junto con watchOS 26, Apple también ha lanzado iOS 26, iPadOS 26 y macOS Tahoe.
Novedades de watchOS 26
watchOS 26 se presentó el pasado mes de junio en la WWDC25 y desde entonces el sistema ha mejorado bastante. Tras la presentación de los Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 y Apple Watch Ultra 3, se han añadido novedades interesantes. Estas son todas las novedades oficiales:
Liquid Glass
- Un nuevo diseño ofrece una experiencia más expresiva y fluida, manteniendo la familiaridad instantánea de watchOS y poniendo un mayor foco en tu contenido.
- Liquid Glass aporta más vitalidad a las interacciones en watchOS, refracta y refleja contenido en tiempo real, y aporta mayor claridad a Smart Stack, el Centro de Control, la navegación, los controles dentro de apps y más.

watchOS 26 llega con interesantes mejoras
Notificaciones de hipertensión
- Las notificaciones de hipertensión pueden alertarte si se observan signos consistentes de presión arterial alta crónica durante períodos de 30 días (Disponible en Apple Watch Series 9 y posteriores, Apple Watch Ultra 2 y posteriores).
- Esta función está pensada para usuarios de 22 años o más, sin diagnóstico previo de hipertensión y que no estén embarazadas.
Puntuación del sueño
- La puntuación del sueño ofrece una calificación y clasificación nocturna de tu descanso, basada en la duración del sueño, la consistencia de la hora de acostarse y las interrupciones, ayudándote a comprender mejor la calidad de tu sueño y cómo hacerlo más reparador.
- Puede consultarse en la app Sueño, en Smart Stack o como complicación en la esfera del reloj.
Workout Buddy
- La experiencia de fitness personalizada con Apple Intelligence incorpora tus datos de entrenamiento e historial de actividad para generar mensajes motivacionales de audio durante tu entrenamiento.
- Los mensajes personalizados se generan en momentos clave: un discurso inicial para empezar, recordatorios durante los intervalos y principales hitos, y un resumen del esfuerzo al terminar. Todo ello analizando y comparando tu historial de fitness con el entrenamiento actual.
- Puedes elegir entre tres voces creadas con un modelo de texto a voz basado en entrenadores de Apple Fitness+.
- Tus datos de fitness se procesan de forma privada y segura en tu iPhone con Apple Intelligence y en Private Cloud Compute.
Smart Stack
- Smart Stack mejora su algoritmo de predicción mostrando sugerencias útiles en el momento adecuado; por ejemplo, si estás en una zona remota, aparecerá la sugerencia de iniciar Backtrack.
- Los widgets configurables te permiten personalizar qué aparece en Smart Stack, como elegir un accesorio del hogar con acceso rápido en el widget Casa.
Mensajes
- Traducción en vivo en Mensajes usa Apple Intelligence para traducir automáticamente textos entrantes —incluidos grupos— y enviar la respuesta en tu idioma preferido, que se traducirá al entregarse (Disponible en Apple Watch Series 9 y posteriores, y Apple Watch Ultra 2 y posteriores emparejados con un iPhone con Apple Intelligence).
- Se sugerirán acciones inteligentes en función del contexto de la conversación, como iniciar un Check In cuando un amigo pida que compartas tu llegada a casa.
- Las Respuestas Inteligentes son ahora más precisas gracias a un modelo de lenguaje mejorado en el dispositivo que genera respuestas relevantes basadas en el contenido de la conversación.
Esferas
- Exactograph: una reinterpretación moderna del reloj regulador tradicional que separa horas, minutos y segundos para mayor precisión.
- Flow: utiliza números con Liquid Glass que refractan una esfera fluida de color que responde a los movimientos de tu muñeca.
- Waypoint: funciona como una brújula en vivo que muestra tu posición respecto a lugares guardados en Mapas o puntos de interés (Disponible en Apple Watch Ultra).
- Hermès Faubourg Party: incluye animaciones con personajes que aparecen según la hora del día o el movimiento (Disponible en Apple Watch Hermès).
- La esfera Fotos se enriquece con el nuevo diseño Liquid Glass, elevando los números para que se vean mejor las imágenes.
- Ahora la esfera Fotos alternará imágenes según el contenido destacado de la app Fotos, mostrando momentos significativos cada vez que levantes la muñeca o toques la pantalla.
- La galería de esferas se rediseña para que explorar y descubrir nuevas esferas sea más sencillo, agrupadas en colecciones.
Otras funciones
- Nuevo diseño de la app Entreno facilita el acceso a funciones favoritas: con un toque en las esquinas accedes rápidamente a métricas, vistas, entrenamientos personalizados, Pacer, medios, Workout Buddy y alertas.
- La experiencia multimedia en Entreno es ahora más integrada: Apple Music puede elegir la mejor lista según el tipo de ejercicio y tus gustos, o sugerir listas y pódcast según lo que escuchaste en entrenamientos anteriores.
- La app Notas llega al Apple Watch, permitiendo acceder a tus notas en la muñeca, fijarlas, desbloquearlas, completar listas y crear nuevas con Siri, dictado o teclado.
- Giro de muñeca: nuevo gesto con una mano que sirve para descartar notificaciones, silenciar llamadas entrantes, parar temporizadores y alarmas o volver a la esfera (Disponible en Series 9 y posteriores, y Ultra 2 y posteriores).
- Más de 20 esferas, incluidas Exactograph, Activity Digital, Reflections y las apps Cronómetro y Temporizador, reciben soporte de 1 Hz para mostrar los segundos en el modo always-on (Disponible en Apple Watch Series 10 y posteriores).
- Apple Watch ajusta automáticamente el volumen de notificaciones, llamadas, temporizadores, alarmas y Siri según el ruido ambiental.
- La app Teléfono incorpora Hold Assist y Call Screening cuando un iPhone está cerca. Hold Assist mantiene tu lugar en la cola de espera hasta que un agente esté disponible, y te avisa para volver a la llamada. Call Screening permite filtrar llamadas desconocidas mostrando el nombre y motivo antes de que suene.
Modelos de Apple Watch compatibles con watchOS 26
Son muchos los modelos de Apple Watch compatibles con watchOS 26, esta es la lista completa:
- Apple Watch SE (2ª generación)
- Apple Watch Series 6
- Apple Watch Series 7
- Apple Watch Series 8
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Ultra
- Apple Watch Ultra (2ª generación)
Cómo instalar watchOS 26 en el Apple Watch
Para instalar watchOS 26, simplemente debes seguir estos pasos, puedes hacerlo desde el Apple Watch o desde el iPhone:
- Entra en la app Watch del iPhone o en la app Ajustes del Apple Watch.
- Ahora entra en la sección General > Actualización de software.
- Espera a que aparezca watchOS 26 y toca sobre Descargar.
- El Apple Watch deberá tener un 50 % de batería y estar conectado al cargador.
watchOS 26 es una actualización muy importante con novedades geniales para los usuarios del Apple Watch. Con la unificación, tanto de diseño como de numeración, los sistemas operativos de Apple entran en una nueva etapa en la que compartirán muchos más detalles que hasta ahora. Y estas nuevas actualizaciones son el primer ejemplo.
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