Apple quiere que empieces con fuerza el 2025. Así es el nuevo reto de actividad para el Apple Watch

Hacer más actividad física es una meta que la mayoría solemos ponernos al inicio de año. Si es tu caso y si tienes un Apple Watch, esto podría ser más sencillo, gracias a una de sus opciones más divertidas para aprovechar sus funciones de salud. Apple ha preparado un nuevo desafío de actividad en el Apple Watch que te motivará a moverte y alcanzar tus metas durante los primeros días del próximo 2025.

El desafío de actividad “Dale la bienvenida al Año Nuevo” del Apple Watch te motivará a cerrar los tres anillos durante siete días seguidos. Se desarrollará del 7 al 31 de enero.

¿En qué consiste el desafío de Año Nuevo del Apple Watch?

Los propietarios de un Apple Watch deberán cumplir con sus objetivos de permanecer de pie, hacer ejercicio y moverse durante siete días de forma secuencial en cualquier momento durante el mes de enero para obtener el premio de Año Nuevo.

Al completar el desafío con cualquier aplicación de entrenamiento que registre datos en la aplicación Fitness de Apple, se desbloqueará el logro virtual en el iPhone, Apple Watch y en la aplicación Mensajes de Apple. También habrá acceso a stickers exclusivos que se pueden usar en la aplicación Mensajes, FaceTime y más.

Un iniciativa en movimiento

Apple aprovecha fechas clave para lanzar estos desafíos, como el Año Nuevo, para fomentar la motivación y el compromiso de sus usuarios. Además de la satisfacción personal de completar el desafío, también reciben recompensas.

La iniciativa comenzó en 2016 y desde entonces, hemos conocidos iniciativas para celebrar "El Día de la Tierra" o "El Día Internacional de la Danza" con las características premiaciones que celebran la participación y constancia de quienes se animan a completar las actividades.

También se puede completar el desafío usando Apple Fitness+, que es el servicio de entrenamiento propio de Apple que ofrece una variedad de diferentes categorías de contenido.

Al tomar el control de tu dispositivo y participar en estos desafíos, estarás dando un paso importante hacia un estilo de vida más activo y saludable. No esperes más. Explora las opciones de personalización de tu menú social y prepárate para aceptar el desafío de actividad del Apple Watch. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

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