8 apps para el gimnasio disponibles en iPhone

Mantener un buen estado físico es de vital importancia, y si quieres tener un cuerpo fitness y saludable es necesario cambiar tu estilo de vida.

Afortunadamente, es posible tener un programa de entrenamiento totalmente gratis y desde tu iPhone. Si quieres saber cuáles son las mejores apps para el gimnasio disponibles en el mercado, sigue leyendo este artículo.

Mejores aplicaciones de iPhone para comenzar el gimnasio

• Strong Workout Tracker Gym Log
• Workout: Gym Workout Planner
• SmartGym: Gym & Home Workouts
• Gym Exercises & Workouts
• Gym Guide workouts & exercises
• Fitbod Workout & Fitness Plans
• Fitness Point
• Fitocracy - Fitness Collective

A continuación, puedes ver las mejores apps para el gimnasio disponibles en iPhone. Y sin importar si es la primera vez que haces ejercicios o ya eres un atleta profesional, cada una viene con tutoriales y vídeos detallados para evitar lesiones.

Strong Workout Tracker Gym Log

Strong Workout Tracker Gym Log: una de las apps más populares para usar en el gimnasio

Si es tu primera vez en un gimnasio y no sabes por dónde comenzar, entonces la aplicación Strong Workout Tracker Gym Log es perfecta para ti. La misma ha sido diseñada para principiantes en el área deportiva y cuenta con una gran variedad de rutinas que pueden servir de apoyo en tu primer día.

Su interfaz es cómoda y bastante intuitiva, además cuenta con su propio cronómetro para llevar el tiempo y cada ejercicio se encuentra muy bien explicado.

Por si fuera poco, podrás ver una ilustración de cómo hacer el ejercicio y un pequeño texto que indica qué musculo estarás trabajando y cómo ejecutar el movimiento.

Workout: Gym Workout Planner

Workout: entrenador personal con Inteligencia Artificial

Workout: Gym Workout Planner es una de las mejores apps para el gimnasio en iPhone y además muy atractiva para los usuarios, ya que integra un entrenador personal inteligente, el cual te guiará durante el entrenamiento.

La aplicación es muy completa y te permite llenar tu perfil con tu peso, altura, edad, sexo..., y luego te indicará cuál es tu peso ideal y con qué tipo de ejercicios deberías comenzar.

Por si fuera poco, cada ejercicio se encuentra muy bien explicado e incluso podrás visualizarlo a través de un GIF, así sabrás cómo realizar el movimiento. También podrás escoger entre las distintas series presentes o enfocarte en ciertos lugares del cuerpo: pecho, espalda, piernas y más.

SmartGym: Gym & Home Workouts

SmartGym: series de ejercicios para entrenar

Si te molesta llevar el conteo de cada serie de ejercicios en el gimnasio, no te preocupes. Con la aplicación SmartGym no será problema, ya que la misma permite llevar de forma organizada los ejercicios realizados a lo largo de la semana.

Y si eres un entrenador personal, esta puede ser una herramienta de bolsillo muy útil, ya que podrás crear diversos perfiles y en cada uno llevar las rutinas realizadas por tus clientes bajo una interfaz minimalista e intuitiva.

Gym Exercises & Workouts

Analiza tu progreso y establece rutinas de ejercicios con Gym Exercises & Workouts

Gym Exercises & Workouts es otra buena app para el gimnasio, ya que cuenta con una base de rutinas de ejercicios muy grande e incluso podrás entrenar fácilmente cada músculo de tu cuerpo, sin importar si eres hombre o mujer.

Por supuesto, cada uno de los ejercicios viene explicado de forma detallada con ilustraciones, texto y vídeos profesionales. Además, podrás ver tu progreso a lo largo del tiempo (grasa perdida, masa muscular acumulada y más).

Gym Guide workouts & exercises

Gym Guide workouts & exercises: más de 200 ejercicios para hacer en el gimnasio

Si estás iniciando en el mundo del gimnasio y no tienes idea acerca de las rutinas de ejercicios, entonces Gym Guide workouts & exercises es una buena alternativa para ti.

La misma cuenta con más de 200 ejercicios explicados por un profesional a través de un vídeo corto, y gracias a sus más de 140 programas de ejercicios, serás capaz de entrenar cada músculo de tu cuerpo.

Además, podrás realizar algunos de los programas, enfocarte en ciertas áreas de tu cuerpo, crear tus propias rutinas y llevar un registro preciso de tus ejercicios durante el entrenamiento.

Fitbod Workout & Fitness Plans

Elimina grasa, baja de peso y aumenta masa muscular con Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod Workout & Fitness Plans es capaz de adaptarse a cualquier tipo de usuario, sin importar si eres un atleta con años de experiencia o si es tu primer día. En este caso, la aplicación te ayudará en tu proceso para eliminar grasa, bajar de peso, aumentar masa muscular, definición y más.

Además, podrás seleccionar entre una amplia gama de rutinas de ejercicios con máquinas, con pocas máquinas o desde la comodidad de tu hogar.

Cada ejercicio podrás apreciarlo a través de un GIF animado, el cual le podrás aumentar o disminuir la velocidad, así sabrás con exactitud cómo hacer el movimiento.

Fitness Point

Fitness Point: una app para mantener tu estado físico saludable

Si tienes poco tiempo para asistir a un gimnasio, pero aún así quieres mantener tu estado físico saludable, es momento de tener en cuenta a Fitness Point.

Al principio será solo una prueba para medir tus capacidades y condición física, luego te hará un plan personalizado basado en los resultados obtenidos.

Su interfaz de usuario es minimalista y los ejercicios a realizar lo podrás ver mediante una ilustración, y en la imagen se mostrará con un color los músculos a trabajar.

Fitocracy - Fitness Collective

Fitocracy: entrenamiento con motivación

Mantenerse motivado durante del proceso de entrenamiento es muy importante, siendo la clave para durar más tiempo, y con la app Fitocracy - Fitness Collective tendrás esa motivación de forma constante.

Todos los programas de entrenamiento que verás en la aplicación son bastante dinámicos y entretenidos, además tendrás la facilidad de escoger entre ejercicios enfocados a ciertas áreas de tu cuerpo o realizar entrenamiento "full body".

Su interfaz es limpia y se encuentra bien desarrollada, también integra su propio cronómetro de descanso para mayor comodidad.