Las 8 mejores apps para escribir un diario desde el iPhone

Un diario es un espacio sumamente personal en el que se plasman todos los pensamientos, momentos especiales, anécdotas y sentimientos que se han experimentado durante el día.

Esto es algo bastante beneficio que ayuda a las personas que implementan esta herramienta, tanto para llevar un control de actividades, como para desarrollar una estabilidad mental al identificar las emociones.

Anteriormente los diarios se llevaban en un registro escrito en un cuaderno personal. Sin embargo, con los avances tecnológicos han sido creadas algunas aplicaciones que permiten llevar un diario de forma segura y con disponibilidad de añadir imágenes y vídeos para un mejor registro.

Estas son las mejores aplicaciones para aprender escribir un diario desde iPhone

• ‎Grid Diary - Journal, Planner
• ‎Penzu
• ‎Day One Diario + Notas
• ‎5 Minute Journal: Self-Care
• ‎Momento - Diario
• ‎Daylio Diario
• ‎Moodnotes - Diario del ánimo
• ‎Journey - Diario

En este espacio te indicaremos una lista con las mejores aplicaciones para escribir un diario, disponible para dispositivos con sistema iOS. Todas ellas funcionan bien para llevar un mejor registro de actividades, control de humor y emociones, desarrollo y fomentación del bienestar mental y más.

Grid Diary - Journal, Planner

Grid Diary es una excelente forma de construir el desarrollo personal, mejorar el bienestar interpersonal y obtener un soporte que registre los cambios efectuados.

La misma busca ofrecer a sus usuarios un método de obtener todo lo necesario para su desarrollo personal, abarcando desde los ejercicios de la atención plena, crear hábitos saludables y lograr disminuir los niveles de ansiedad y estrés de una forma significativa.

Son muchos los beneficios que se pueden obtener al llevar un diario en donde se pueda expresar abiertamente las emociones y las experiencias de cada día. Y no te preocupes si no sabes por dónde comenzar a escribir, Grid Diary proporciona una biblioteca de preguntas, que pueden ser personalizables, ayudando a contrarrestar el bloqueo al momento de escribir.

Además, podrás personalizar tu diario en un formato de cuadrícula, para que elaborares un sistema holístico de tu desarrollo personal. Así mismo, podrás obtener un diseño en forma de mandala.

Penzu

‎Un diario es un espacio personal en donde podemos plasmar nuestros pensamientos abiertamente, sin temor a ser juzgados, puesto que solo nosotros podemos acceder a él.

Al ser un contenido tan íntimo y de gran valor sentimental, es evidente que se desea la mayor seguridad en el resguardo del mismo, por lo que esta aplicación ha desarrollado un diario ilimitado y compatible con cualquier dispositivo, que posee la mayor seguridad por encriptado y bloqueo por código PIN.

En el podrás llevar un registro escrito, con anexos pictóricos. Además podrás personalizar la portada cuantas veces desee.

Day One Diario + Notas

‎Esta es otra opción para contar con un diario personal ilimitado y con un diseño espectacular, sin preocupaciones de que pueda ser visto por alguien más.

Posee herramientas que te permite escribir sin limitaciones agregando a su vez imágenes y vídeos sin limitaciones. Cuenta también con un muy seguro sistema de resguardo protegido por código PIN y escaneo de huella para que puedas agregar todo el contenido que desees con absoluta libertad y seguridad.

5 Minute Journal: Self-Care

‎Practicar la gratitud es un hábito que conlleva a múltiples beneficios. Debido a esto, se desarrolló una aplicación que liga las características favorables de un diario junto a la gratitud. Se trata de un espacio en el que podrás anotar tus pensamientos y vivencias diarias, con el objeto de iniciar y culminar el día plasmando las cosas por las que te sientes agradecido.

Cuenta con una guía que le ayudará a sacar el mayor provecho a su diario, así como una vista por línea de tiempo o consultando directamente por una fecha. También proporciona recordatorios y citas inspiradoras junto a retos diarios.

Momento - Diario

‎Esta aplicación es de gran ayuda para mantener un registro completo y ordenado de tus experiencias diarias, siendo una herramienta que le permite escribir, agregar notas, fotos, vídeos y audios para que tengas un diario completo.

Además, es vinculable con las redes sociales y se agrega el contenido que subas en cada uno de ellos directo a su diario bajo un orden cronológico. Cuenta con búsqueda por personas, palabras claves, lugares, entre otras opciones.

Daylio Diario

‎Descubre cómo las actividades que realizas influyen directamente en tu humor. Es un diario en el que tendrás que indicar el humor que te acompaña en ese momento y, a su vez especificar las actividades que has realizado.

Con esta información la app realizará un estudio estadístico sobre los hábitos que te generan bienestar y cuáles son los que debes evitar o evitar para mejorar tu paz mental.

Moodnotes - Diario del ánimo

‎Lleva un registro continuo de tu estado de ánimo y aprende sobre como fluctúa y las variables que afectan en él. Esta aplicación está desarrollada por especialistas de la salud mental y expertos diseñadores, especialmente diseñada para ayudarte a comprender tu estado de ánimo y llevar un control de tus emociones.

Así mismo, ofrecerte herramientas y contenido educativo enriquecido con técnicas de la terapia cognitivo conductual (TCC). Es ideal para aprender sobre los pensamientos negativos que generan ansiedad, mejorar el autoconocimiento y desarrollar la salud mental.

Journey - Diario

Es un diario bastante fácil de utilizar, que te ayudará a dar seguimiento sobre tus actividades, acontecimientos y emociones experimentadas en cada día.

Es vinculable con otros dispositivos y podrás acceder a él desde la web sin necesidad de ingresar por la aplicación. Importa vídeos, fotos, revive momentos con la búsqueda por día y todo con la seguridad de que solo tú tendrás acceso a él.

Practica el hábito de realizar un diario personal y observa los grandes beneficios psicológicos que ofrece esta grandiosa lista de apps para escribir un diario desde el iPhone.

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