8 útiles apps de Apple Watch para mantenerte en forma y cuidar de tu salud en watchOS 10

Recientemente compartíamos una fantástica recopilación de aplicaciones exclusivas para iPhone especialmente ideadas para aprovechar todo el potencial de iOS 17. La última vez que recomendábamos una lista de apps para Apple Watch fue con una lista de apps para aprovechar las novedades de watchOS 10. Ahora volvemos a la carga con una selección de aplicaciones de salud para Apple Watch.

Normalmente los consumidores que optan por comprar un Apple Watch lo suelen hacer por sus excelentes prestaciones de salud. Y es que no puede haber nada más poderoso en el mundo del marketing que un dispositivo capaz de salvar vidas como lo hace el Apple Watch. Así que veamos qué apps exprimen al máximo el potencial del smartwatch de Apple.

Estas son las mejores aplicaciones para cuidar de tu salud con el Apple Watch disponibles en la App Store de watchOS 10.3, la versión más reciente del sistema operativo del reloj inteligente.

Apps de salud para Apple Watch

Descarga estas aplicaciones para mantenerte en forma y cuidar de tu salud con el Apple Watch. Hemos incluido en la lista apps de entrenamiento, apps de monitorización de calorías, apps de relajación, apps de salud mental y mucho más.

Nike Run Club

Nike Run Club te permite hacer un seguimiento de todos tus datos mientras te ejercitas corriendo. La app para Apple Watch incluye sesiones de entrenamiento motivacionales, consejos de salud, distancia recorrida en tiempo real, mapas con tu recorrido, estadísticas de tus progresos y mucho más.

Strava

Esta aplicación de running es una de las más populares de la App Store de watchOS 10 y te permitirá llevar un seguimiento de estadísticas como distancia, ritmo, velocidad, elevación, frecuencia cardíaca y calorías quemadas. También puedes usar Strava para natación, surf, yoga, ciclismo, escalada y otros deportes.

Calm

Calm es una de las mejores apps de meditación para iPhone, iPad y Apple Watch. De hecho, incluso también está disponible en Apple TV con unas imágenes impresionantes a modo de salvapantallas para tu televisor. Ideal para tener 10 minutos de paz mental, con historias narradas, música relajante y guías de expertos en mindfulness. Líberate de esa ansiedad y sé más feliz con Calm.

Lifesum

¿Estás a dieta? ¿Te estás preparando ya para verano con la operación bikini? Lifesum es tu app. Una aplicación para watchOS 10 que te ofrece grandes consejos de alimentación, monitorización de calorías ingeridas, recetas de comida saludable, datos sobre tu progreso y mucho más.

Gymaholic

Gymaholic es la app de Apple Watch perfecta para los gymbros. Es como un pequeño entrenador personal que te ayudará a planificar tu entrenamiento con más de 800 ejercicios, registros de datos, historial y planes personalizados.

ECG

Esta aplicación de Apple te permitirá realizar electrocardiogramas directamente desde tu muñeca. Una app capaz de monitorizar tu ritmo cardíaco gracias a un sensor eléctrico implementado en el Apple Watch. Una aplicación que salva vidas.

Cardiogram

Cardiogram es una app de monitorización del corazón que te ayuda a detectar condiciones severas de salud y te ofrece datos sobre cómo reacciona tu corazón a ciertos tipos de comida, ejercicios y mucho más.

Round Health

Round Health es una aplicación especialmente ideada para recordarte tomar todas tus medicaciones y tus vitaminas. Tiene un historial para ayudarte a conocer qué días te has tomado una medicación e incluye un listado de tus medicinas y un horario con recordatorios.

Hasta aquí las mejores apps de salud para Apple Watch. Aprende a cuidar de ti y a mantenerte en forma realizando tus ejercicios favoritos y usando el Apple Watch como tu propio entrenador personal.