Una de las decisiones más trascendentales de Apple, y una de las menos reconocidas, sigue siendo la salud

El Apple Watch ha transformado por completo a Apple. La compañía tecnológica lanzó su reloj inteligente al mercado hace más de una década y, rápidamente, supo ver el potencial del dispositivo para algo completamente nuevo para ellos: el control de la salud de los usuarios. Desde entonces, los esfuerzos de la compañía por mejorar las funciones de salud se han multiplicado, llegando a muchos de sus dispositivos.

Esta decisión de apostar por la salud es una de las más trascendentes que ha tomado Apple en su historia, ayudando a millones de usuarios a detectar posibles síntomas de enfermedades graves mucho antes de lo habitual. Y, a la vez, es también una de las apuestas menos reconocidas y mediáticas.

Apple ha celebrado en Madrid un evento centrado en la salud, al que tuve la oportunidad de asistir y descubrir de primera mano, rodeado de expertos de la compañía llegados desde Cupertino, los últimos avances en este ámbito tan importante. Durante la jornada me mostraron funciones de salud disponibles en dispositivos como el iPhone, el iPad, el Apple Watch y los AirPods.

Apple ha celebrado un evento centrado en algo muy importante: la salud

Funciones de salud avanzadas que actúan de forma invisible para el usuario

Uno de los expertos con los que pudimos hablar fue el Dr. Miguel Ángel Cobos Gil, profesor universitario y cardiólogo clínico, que durante los últimos años ha estado concienciando a todos de lo importante que puede ser un dispositivo como el Apple Watch en la salud cardíaca. Recomendando el Apple Watch incluso por encima de soluciones médicas tradicionales, que suelen ser las opciones preferidas por otros compañeros de profesión.

Uno de los aspectos más destacados del Apple Watch, según el Dr. Miguel Ángel Cobos Gil, es la rapidez con la que puede realizar una prueba, como un electrocardiograma. El doctor puso como ejemplo un caso cercano en el que el Apple Watch detectó un infarto tras un pequeño malestar. Gracias a esta detección temprana, el paciente pudo ser intervenido a tiempo, evitando las consecuencias graves que podrían haber ocurrido si esos síntomas se hubieran confundido con un simple malestar.

La salud es una parte importante del iPhone y del Apple Watch

Uno de los aspectos clave de Apple en todo lo relacionado con la salud es el trabajo codo con codo entre ingenieros, diseñadores y médicos. El segundo experto con el que pudimos hablar fue el Dr. Frank Lin, Doctor en medicina y profesor de la Universidad Johns Hopkins, uno de los muchos médicos del equipo de Apple que trabaja en Cupertino.

El Dr. Lin es experto en salud auditiva y explicó cómo desarrollaron muchas de las funciones de salud auditiva que tenemos disponibles en los AirPods. Una de ellas es la Protección Auditiva, que traduce las señales sonoras del entorno a niveles más bajos en ambientes de hasta 110 dBA. Destacó que esta es un tipo de función en la que Apple trabaja mucho, que funciona de forma transparente para el usuario cuidado su salud.

Los expertos de Apple nos demostraron cómo la Salud de la mujer se ha integrado en sus dispositivos, permitiendo realizar un seguimiento del ciclo menstrual desde la app Salud del iPhone y la app Control del Ciclo del Apple Watch, con notificaciones para próximos periodos, días fértiles o seguimiento del embarazo. Además, los Apple Watch Series 8 y modelos posteriores, así como todos los Apple Watch Ultra, utilizan los datos de temperatura de la muñeca para ofrecer estimaciones retrospectivas del día probable de ovulación, mejorando la predicción del ciclo menstrual.

El control del ciclo está dentro de la app Salud y puede controlarse desde el iPhone y el Apple Watch

Desde Apple también nos compartieron algunos consejos para alcanzar la puntuación perfecta de 100 en el control de sueño, centrándose en un factor que sí depende de nosotros: la constancia. El control de sueño es esencial para una de las mejores apps del Apple Watch para controlar la salud: Constantes vitales.

El Apple Watch calcula una media de tus últimos días para determinar tu hora habitual de acostarte, y solo obtendrás la máxima puntuación si te acuestas dentro de un margen que va desde 60 minutos antes hasta 50 minutos después de esa hora de referencia. Si te adelantas más de una hora o te retrasas más de 50 minutos, no alcanzarás la puntuación máxima. Así que, si quieres conseguir el ansiado 100, la clave está en mantener un horario lo más regular posible.

El control de sueño es una función esencial del Apple Watch, capaz de medir mucha información

Por último, desde Apple nos explicaron todas las funciones de salud relacionadas con el corazón que son capaces de medirse con el Apple Watch, como la recuperación cardiaca, la detección de la fibrilación auricular, o la nueva función de detección de hipertensión.

Según los datos que nos compartieron, la detección de hipertensión alertó con acierto a más de un millón de personas que nunca antes habían sido diagnosticadas, advirtiéndoles de que podrían presentar signos compatibles con hipertensión durante los primeros meses tras su lanzamiento. Esta función llegó junto a watchOS 26 y es en una de las novedades más relevantes en el ámbito de la salud que ha lanzado Apple últimamente.

La salud se ha convertido en uno de los pilares de Apple, con un inmenso equipo trabajando en nuevas funciones que puedan ayudar a los usuarios. Además, y como suele ser norma dentro de la compañía, la privacidad de todos estos datos de salud es fundamental. Los datos siempre están encriptados y solo el usuario es el que puede decidir con quién compartirlos, ya sea un familiar o un médico.

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